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格安SIMのメリット・デメリットは?スマホ代を節約したい女性向けにやさしく解説

|2026/09/18
格安SIMのメリット・デメリットは?スマホ代を節約したい女性向けにやさしく解説

📱 格安SIMのメリット・デメリット知ってますか?


「スマホ代は安くしたい。でも、LINEやInstagramは普通に使いたい」


「推しの動画やライブ配信も見たい」


「乗り換えてから後悔するのはイヤ!」



そんな人に知ってほしいのが、格安SIMのメリット・デメリットです。


格安SIMは、スマホ料金を見直したい人にとって魅力的な選択肢のひとつです。


一方で、通信速度やサポート、キャリアメール、初期設定など、契約前に知っておきたい注意点もあります。


✨ 先に結論

格安SIMは、スマホ代を節約したい人にはメリットがあります。

ただし、すべての人に向いているわけではありません。

「料金」「ギガ数」「通信」「通話」「サポート」「支払い方法」を自分の使い方に合わせて選ぶことが大切です。

✏️ この記事でわかること

  • 格安SIMとは何なのか
  • 格安SIMのメリット
  • 格安SIMのデメリット・注意点
  • LINEやInstagram、YouTubeは使えるのか
  • 推し活やライブ配信にも使えるのか
  • iPhone・Androidはそのまま使えるのか
  • 格安SIMが向いている人・向いていない人
  • 失敗しない格安SIMの選び方

📱格安SIMとは?「安いスマホ」とは違います

格安SIMとは?「安いスマホ」とは違います


まず、「格安SIMってそもそも何?」というところから簡単に説明します。


格安SIMは、一般的にMVNO(仮想移動体通信事業者)などが提供する携帯電話サービスを指して使われる言葉です。


総務省によると、MVNOは自社で無線ネットワークを持たず、携帯電話会社からネットワークを借りて携帯電話サービスを提供する事業者です。


📌 ここだけ覚えればOK

格安SIM=スマホ本体ではなく、通信サービスのこと。


「格安スマホ」という言葉もありますが、こちらは比較的安価なスマートフォン本体や、格安SIMとセットになったサービスなどを指して使われることがあります。


この記事では、主に格安SIMの通信サービスについて解説しています。


🍎
あっ!難しく考えなくても大丈夫!docomoやau、SoftBank、楽天モバイル以外と考えればOK🌟

💰️ 格安SIMはなぜ安いの?


「安いのはうれしいけど、何か理由があるの?」と思いますよね。


格安SIMが比較的低価格な理由のひとつは、通信設備を自社ですべて整備・維持する必要がないサービスがあることです。


また、オンラインを中心に申し込みやサポートを行うことで、店舗運営などのコストを抑えやすいサービスもあります。


💡 「安い=品質が悪い」ではありません

格安SIMだから必ず通信が遅い、使えないというわけではありません。サービスごとの料金・回線・サポート内容を確認することが大切です。

✨️ 格安SIMのメリット5つ

格安SIMのメリット5つ


格安SIMの代表的なメリットは、次の5つです。


  1. スマホ料金を安くできる可能性がある
  2. 自分に合ったデータ容量を選びやすい
  3. 今使っているスマホをそのまま使える場合がある
  4. 電話番号をそのまま引き継げる
  5. 独自のおトクなサービスがある

メリット① スマホ料金を節約しやすい


格安SIMの大きなメリットは、毎月のスマホ料金を見直しやすいことです。


特に、「毎月そんなにギガを使っていないのに、大容量プランを契約している」という人は、現在の使い方に合ったプランへ変更することで料金を抑えられる可能性があります。


💰 たとえば……

月2,000円安くなれば

年間24,000円

スマホ代に差が出ます。


実際にどれくらい安くなるかは、現在の料金や選ぶサービスによって変わります。


だからこそ、「格安SIMだから安い」と考えるのではなく、今のスマホ料金と比較することが重要です。


メリット② 自分に合ったデータ容量を選びやすい


格安SIMには、少ないデータ容量から大容量まで、さまざまなプランがあります。


毎月あまりギガを使わない人なら、必要以上の容量を契約しなくてもよい場合があります。


逆に、動画やライブ配信をよく見る人は、安さだけでなく「必要なギガ数があるか」を確認しましょう。


メリット③ 今使っているiPhone・Androidをそのまま使える場合がある


格安SIMに乗り換えるからといって、必ずスマホ本体まで買い替える必要はありません。


対応端末であれば、今使っているiPhoneやAndroidをそのまま利用できる場合があります。


✅️ ここは必ず確認してね

申し込み前に、乗り換え先の公式サイトで「動作確認端末」を確認しましょう。

🍎
好きな機種を選べるのも格安SIMのいいところ🫧スマホ本体をネットで買って、格安SIM使うという方法もあるんですよ〜😎

メリット④ 電話番号をそのまま使える


「格安SIMにすると電話番号も変わるの?」と思う人もいますが、MNPを利用すれば、現在の電話番号を引き継いで乗り換えられます。


そのため、友達や家族に新しい電話番号を知らせ直す必要もありません。


📞 こんな人にも◎

  • 今の電話番号を変えたくない
  • 電話番号を登録しているサービスが多い
  • 家族や友達に番号変更を伝えるのが面倒

メリット⑤ 独自のおトクなサービスがある


格安SIMには、それぞれ独自の料金プランやオプション、サービスを用意しているところがあります。


そのため、単純に「月額料金が一番安いところ」を探すのではなく、自分がよく使うサービスにメリットがあるかを見るのもおすすめです。


🗨️ 管理人のリアル体験談
🍎
りんご

とにかく毎月の料金は安くなるのが魅力です!

格安SIMに変えるとなんで今までこんな高額料金支払ってたのか?!と驚きますよ😳

月に2000円台も可能ですよ!

⚠️ 格安SIMのデメリット・注意点7つ


ここからは、契約前に知っておきたいデメリットです。


⚠️ 契約前にチェックしたい7項目

  1. 通信速度が低下する場合がある
  2. 店舗サポートを受けにくい場合がある
  3. 初期設定を自分で行う場合がある
  4. キャリアメールが使えなくなる場合がある
  5. LINEの一部機能に注意が必要
  6. 通話料金が高くなる場合がある
  7. 支払い方法や割引に条件がある

デメリット① 通信速度が低下する場合がある


格安SIMでは、サービスによっては回線が混雑する時間帯などに通信速度が低下する場合があります。


ただし、「格安SIM=いつも遅い」ではありません。


通信速度は、契約するサービスだけでなく、場所・時間帯・利用環境などによっても変わります。


📱 こんな人は特に確認

  • 通勤・通学中に動画を見る
  • お昼休みにSNSをよく見る
  • ライブ配信を外出先で見る
  • 外で動画を長時間見る

デメリット② 店舗で相談しにくい場合がある


格安SIMには、オンラインで申し込みやサポートを行うサービスがあります。

そのため、


「困ったらショップで直接聞きたい!」


という人は、店舗サポートの有無を確認しましょう。


一方で、オンライン手続きに抵抗がない人にとっては、店舗へ行かずに手続きできることがメリットになる場合もあります。



デメリット③ 初期設定を自分で行う場合がある


格安SIMでは、SIMカードの入れ替えや開通手続き、APN設定などを自分で行う場合があります。


スマホに詳しくない人にとっては、ここが一番不安かもしれません。


🍎 でも、必要以上に怖がらなくて大丈夫


「APN設定」という言葉だけを見ると難しそうですが、対応端末と手順を確認しながら進めれば設定できるケースがあります。


「格安SIM=スマホに詳しい人しか使えない」というわけではありません!


デメリット④ キャリアメールが使えなくなる場合がある


大手キャリアから格安SIMへ乗り換える場合、これまで使っていたキャリアメールを無料でそのまま使えなくなることがあります。


たとえば、キャリアメールをネットショップや会員登録などに使っている人は、乗り換え前に登録先を確認しておくと安心です。


💡 乗り換え前にやっておきたいこと

Gmailなどのメールアドレスへ変更できるサービスは、事前に変更しておくと安心です。

デメリット⑤ LINEの一部機能に注意が必要


格安SIMでも、LINEのトークや通話などを利用できます。


ただし、LINEの一部機能には、年齢確認などの条件が関係する場合があります。


特にLINEのID検索を使いたい人は、乗り換え先が対応しているか確認しておきましょう。


「LINEが使えなくなる」と考える必要はありませんが、使いたい機能まで確認することが大切です。


デメリット⑥ 通話料金が高くなる場合がある


データ通信の料金が安くても、電話をたくさんかける人は注意が必要です。


サービスによって通常の通話料金や通話オプションが異なるためです。


📞 電話をよくするなら

月額料金だけでなく、通話オプションを付けた場合の総額まで確認しましょう。

デメリット⑦ 支払い方法や割引に条件がある場合がある


格安SIMでは、サービスによって利用できる支払い方法が異なります。


また、現在のキャリアで受けている家族割やセット割などが、乗り換え後も同じように使えるとは限りません。


⚠️ 「月額○円」だけで決めない

  • 支払い方法
  • 通話料金
  • 必要なオプション
  • 家族割・セット割
  • 初期費用

まで含めて比較するのがおすすめです。

🗨️ 管理人のリアル体験談
🍎
りんご

確かにキャリアメール使えません!

でも困ったことがほとんどないですよ。

ほぼGoogleのメールアドレスだけでまかなえます!

っていうか普通のメール使います…?あ

格安SIMでもLINE・Instagram・YouTubeは使える?

格安SIMでもLINE・Instagram・YouTubeは使える?

結論📱

格安SIMだからLINEやSNS、動画が使えないわけではありません。


普段使っているスマホと同じように、通信環境が整っていればさまざまなサービスを利用できます。


使いたいもの ポイント
LINE 基本的な利用は可能。一部機能は条件を確認
Instagram 写真・動画を見るほどギガを消費しやすい
TikTok 動画視聴が多い人はギガ数を確認
YouTube 長時間視聴するならデータ容量に注意
ライブ配信 外出先で見るならギガ数と通信環境を確認

🍀 格安SIMは「推し活女子」にも使える?

🐈‍⬛ スマホ代を節約して、推し活に回す


格安SIMを検討する理由は、「とにかく安くしたい」だけじゃありません。


毎月のスマホ料金を見直して、浮いたお金をライブ・グッズ・遠征・ファンクラブ・推しの誕生日などに回せたらうれしいですよね。


通信費を見直すことも、推し活費を作るひとつの方法です。


✅️ 推しのSNSを毎日チェックする人


InstagramやXなどで推しの情報をチェックする人は、写真や動画を見る機会も多くなります。


そのため、料金だけでなく毎月どれくらいギガを使っているかを確認しましょう。


📹️ YouTubeやライブ配信をよく見る人


推しのYouTubeやライブ配信を外出先で見るなら、ギガ数は特に重要です。


「一番安いプラン」を選ぶより、自分が安心して推し活できる容量を選ぶほうが満足度は高くなります。


🏟️ライブ・遠征に行く人


ライブ遠征では、電子チケットを表示したり、SNSへ投稿したり、友達と連絡したり、地図を確認したりすることがあります。


そのため、遠征時にはスマホの通信環境そのものも考えておくと安心です。


ライブ会場や遠征先での通信対策については、こちらの記事も参考にしてください。



格安SIMは何GBあれば足りる?

格安SIMは何GBあれば足りる?


「結局、何GBを選べばいいの?」


これは、格安SIM選びで非常に大切なポイントです。


必要なデータ容量は、スマホの使い方によって違います。


こんな使い方 確認したいこと
LINE・メール中心 少容量プランでも足りる可能性
SNSをよく見る 写真・動画の閲覧量
音楽をよく聴く ストリーミング利用量
YouTubeをよく見る 視聴時間・画質
ライブ配信をよく見る 外出先での視聴時間

✨ まず今のギガ使用量を確認


格安SIMを探す前に、現在のスマホで毎月何GBくらい使っているかを確認しましょう。

これだけでも、プラン選びがかなりラクになります。


📱 iPhone・Androidはそのまま使える?


格安SIMに乗り換えても、対応している端末なら現在のスマホをそのまま使える場合があります。


ただし、すべての端末が必ず利用できるわけではありません。


🍎 乗り換え前の3チェック

  1. 自分のスマホが対応しているか
  2. SIMカード・eSIMのどちらに対応しているか
  3. 乗り換え先の動作確認端末に掲載されているか


特にAndroidは機種によって対応状況が異なる場合があるため、公式サイトで確認してから申し込みましょう。


📞 格安SIMにすると電話番号は変わる?


MNPを利用すれば、現在の電話番号を引き継いで乗り換えられます。


そのため、「電話番号が変わるのが嫌だから格安SIMにはできない」とは限りません。


📞 覚えておきたいこと


格安SIMへの乗り換えを考えるときは、「電話番号を引き継げるか」ではなく「MNPの手続き方法や条件」まで確認しましょう。


格安SIMが向いている人・向いていない人

格安SIMが向いている人

  • スマホ代を節約したい
  • 毎月のギガ使用量を把握している
  • オンラインでの手続きに抵抗がない
  • 必要なサービスを自分で選びたい
  • スマホ代を節約して趣味や推し活に使いたい

格安SIMが向いていない可能性がある人

  • 困ったときは店舗で直接相談したい
  • スマホの設定を自分でするのが不安
  • 現在のキャリア独自サービスをたくさん利用している
  • 料金よりも手厚い対面サポートを重視する


ただし、向いていない項目に当てはまっていても、格安SIMを利用できないわけではありません。


自分に必要なサポートやサービスを確認して選ぶことが大切です。


失敗しない格安SIMの選び方6ポイント

失敗しない格安SIMの選び方6ポイント


最後に、実際に格安SIMを選ぶときのチェックポイントをまとめます。


  1. 毎月のギガ使用量
  2. 月額料金の総額
  3. 通信速度・回線
  4. 通話料金・通話オプション
  5. 店舗・オンラインなどのサポート
  6. 支払い方法・割引・キャンペーン

① 自分が毎月何GB使うか


まず確認したいのがデータ使用量です。


「なんとなく3GB」「たぶん20GB」ではなく、現在のスマホの使用量を確認してみましょう。


② 月額料金の「総額」を見る


広告に表示されている基本料金だけでなく、必要なオプションや通話料金なども含めて比較しましょう。


③ 通信環境を確認する


自宅・職場・学校・通勤経路など、普段スマホを使う場所で問題なく利用できるかを確認しましょう。


④ 電話をよくするなら通話料金も確認


電話をたくさん使う人は、データ料金だけで決めないことが重要です。


⑤ サポート方法を確認する


「店舗で相談したい」「オンラインで十分」など、自分に合ったサポート体制を選びましょう。


⑥ 支払い方法や割引を確認する


自分が使いたい支払い方法に対応しているか、現在の割引がどうなるかもチェックしておきましょう。


🍎 通信コンシェルジュからひとこと


格安SIM選びで大切なのは、「一番安いところ」を探すことではありません。


あなたが毎日使うLINE、SNS、動画、電話、そして推し活。


その使い方を無理なく続けられて、今よりスマホ代を抑えられるサービスを選ぶこと。


それが、後悔しにくい選び方です。


格安SIMのメリット・デメリットについてよくある質問

格安SIMの一番のメリットは何ですか?


スマホ料金を見直しやすいことです。


特に、現在のデータ使用量に対して大容量のプランを契約している人は、料金を抑えられる可能性があります。


格安SIMの一番のデメリットは何ですか?


人によって異なりますが、通信速度、店舗サポート、初期設定などがデメリットになる場合があります。


ただし、サービスによって条件は異なるため、格安SIM全体を一括りにすることはできません。


格安SIMにするとLINEは使えなくなりますか?


いいえ。


格安SIMだからLINEが使えなくなるわけではありません。


ただし、一部機能(ID検索など)については利用条件を確認する必要があります。


格安SIMでYouTubeは見られますか?


利用できます。


ただし、動画視聴はデータ通信量が大きくなりやすいため、毎月のデータ容量には注意しましょう。


格安SIMでライブ配信は見られますか?


利用できます。


外出先で長時間見る場合は、データ容量と通信環境を確認しておくと安心です。


iPhoneでも格安SIMを使えますか?


対応しているiPhoneであれば利用できる場合があります。


申し込み前に、利用する格安SIMの公式サイトで対応端末を確認してください。


格安SIMにすると電話番号は変わりますか?


MNPを利用すれば、現在の電話番号を引き継いで乗り換えられます。


格安SIMはやめたほうがいいですか?


一概に「やめたほうがいい」とはいえません。


スマホ代を節約したい人にはメリットがありますが、店舗での手厚いサポートを重視する人などには、別の選択肢のほうが合う場合があります。


まとめ|格安SIMは「安さ」だけでなく使い方で選ぼう

📱 格安SIMのメリット・デメリットまとめ

メリット デメリット・注意点
スマホ料金を節約しやすい 通信速度が低下する場合がある
データ容量を選びやすい 店舗サポートを受けにくい場合がある
今のスマホを使える場合がある 初期設定が必要な場合がある
電話番号を引き継げる キャリアメールに注意
独自サービスを選べる 通話・支払い方法などに条件がある


格安SIMには、スマホ料金を節約しやすいという大きなメリットがあります。


一方で、通信速度やサポート、初期設定、キャリアメール、LINEの一部機能、通話料金などには注意が必要です。


だからこそ、「自分は何GB使う?」「電話はどれくらいする?」「店舗サポートは必要?」と、自分の使い方から選ぶことが大切です。



スマホ代を少し見直して、その分を好きなことに使う。


推し活も、旅行も、趣味も。


そんな選び方だって、もちろんアリです。


🌷 まずはここから


いきなり乗り換える必要はありません。


① 今のスマホ料金 → ② 毎月のギガ使用量 → ③ 自分に必要なサービス


この3つを確認するだけでも、格安SIM選びはぐっとわかりやすくなります。